۱۳۹۰/۰۴/۲۷
پاسخهای استاد خدادادی به سوالات شما 2
پاسخهای استاد خدادادی به سوالات شما
1کسانی که بدن سازی یا ورزش های سنگین کارمی کنند چه رژیمی باید بگیرند.
از کتاب ارمغان تندرستی استفاده کنید
5
6
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
مضرات گوشت سفيد
دانشمندان عوامل متعددی را در ایجاد سرطان به دنبال مصرف گوشت قرمز متهم کردهاند. یکی از این مواد سرطان زا، آمینهای هتروسیکلیک (HCAs) است که به دنبال کباب کردن یا سرخ کردن گوشت ایجاد میشود. البته این ترکیب در صورت پختن مرغ و ماهی در دمای بالا هم ایجاد می شود .
متهم بعدی که به ویژه در گوشتهای فرآوری شده دیده می شود، ترکیبات نیتریت است. این ترکیبات که در کارخانجات برای دوام بیشتر مواد غذایی به آنها اضافه می شوند، سرطان زا هستند.
اما متهم اصلی به نظر می رسد ترکیب "هم– آهن" باشد. "هم" جزء اصلی هموگلوبین است و هموگلوبین هم جزء اصلی ساختار گلبول قرمز خون است. به عقیده ی پژوهشگران، ترکیب هم - آهن که در گوشت قرمز دو برابر مرغ و ماهی است، به سلولهای پوششی روده ی بزرگ آسیب می رساند و باعث رشد غیر طبیعی و سرطانی شدن آنها می شود.
به غیر از سرطان روده ی بزرگ، به نظر می رسد که مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده) را هم افزایش می دهد. سرطان پانکراس یکی از بدخیم ترین سرطانهاست و نتایج یک تحقیق که در مجله انستیتو ملی سرطان آمریکا (National Institue of cancer) به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف فراوان گوشت قرمز، خطر ابتلا به سرطان پانکراس را 50 درصد و مصرف فراوان گوشت فرآوری شده (مانند سوسیس) این خطر را تا 68 درصد افزایش می دهد.
خطرات دیگری هم هست!
گوشت قرمز علاوه بر موارد فوق، خطرات دیگری هم دارد. مثلا گوشت قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آنها یک عامل شناخته شده ی بیماریهای قلبی به شمار می رود.
از سوی دیگر مصرف گوشت قرمز فراوان باعث ابتلا یا تشدید بیماری نقرس می شود. در بیماری نقرس، مقدار اسید اوریک خون بالا می رود و رسوب کریستالهای اسیداوریک در مفاصل، باعث درد شدید می شود. اسید اوریک در اثر تجزیه پروتئینها ایجاد می شود و می دانید که گوشت قرمز منبع کاملی از پروتئین است.
علاوه بر موارد فوق، پژوهشگران دانشگاه منچستر انگلستان در مطالعه ای که روی 25 هزار نفر انجام دادند به این نتیجه رسیدند که مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی می شود. سرطان غدد لنفاوی، سرطان کیسه ی صفرا ، سرطان پروستات و... هم از جمله بیماریهایی هستند که ارتباطی بین آنها و مصرف گوشت قرمز دیده شده است.
مصرف میوهجات و سبزیجات تازه هم که نیاز به تاکید ندارد. پزشکان توصیه می کنند در روز حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات تازه را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید.
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
پاسخهای استاد خدادادی در مورد بیماریهای داخلی
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
کاهش PH خون در ديابت
معمولاً اگزالواستات که شروع کننده ی چرخه ی کربس است توسط آنزيم پيرووات کربوکسيلاز از پيرووات که محصول گليکوليز است تشکيل می شود سپس در چرخه ی کربس با واحدهای استيل کوآنزيم A ی حاصل از تجزيه ی اسيدهای چرب , ترکيب شده و بدين ترتيب واحدهای استيل کوآنزيم A دچار اکسايش می شوند به همين دليل گفته می شود که چربی ها در آتش قندها می سوزند .
درگرسنگی های طولانی مدت , رژيم غذايى کم قند و يا پرچربی , روزه داری و يا ديابت نوع I , اگزالواستات که شروع کننده ی چرخه ی کربس است برای تشکيل گلوکز ( در مسير گلوکونئوژنز ) مصرف می گردد و بنابراين به منظور ترکيب با استيل کوآنزيم A در دسترس نخواهند بود . تحت اين شرايط استيل کوآنزيم A در ماتريکس ميتوکندری به سمت تشکيل بتا هيدروکسی بوتيريک اسيد , استواستيک اسيد و استون هدايت می شود که اصطلاحا اجسام کتونی ناميده می شوند. اجسام کتونی را می توان شکل قابل انتقال و فابل انحلال واحدهای استيل در آب دانست که به عنوان منابع انرژی حائز اهميت هستند . ماهيجه های قلب و بخش قشری کليه , استواستيک اسيد را بر گلوکز ترجيح می دهند و در گرسنگی طولانی مدت 75 درصد سوخت مغز توسط اجسام کتونی تامين می گردد . اما برخی شرايط می تواند منجر به احتمال مرگ ناشی از سطوح خونی اجسام کتونی شود . متداول ترين اين شرايط , کتوز ديابتی در بيماران ديابتی نوع I است . در فقدان انسولين , کبد قادر به جذب گلوکز و توليد اگزالواستات به منظور وارد کردن واحدهای استيل کوآنزيم A به چرخه ی کربس نيست بنابراين کبد مقادير فراوانی از اجسام کتونی را توليد می کند که اسيدهای نسبتا قوی هستند .نتيجه ی اين امر اسيدوز است کاهش PH موجب آسيب بافتهای فعال به خصوص سيستم اعصاب مرکزی می گردد و آنزيم مهم مسير گليکوليز يعنی فسفوفروکتوکيناز را هم مهار می کند که از نظر حياتی برای سلول ها خطرناک است . منابع : 1) بيوشيمی استراير , جلد اول , ترجمه ی سعيدامين زاده و همکاران , انتشارات خانه زيست شناسی , 1383 2) بيوشيمی و بيوفيزيک متابوليسم , تدوين رضا خدارحمی , انتشارات نور دانش چاپ 138
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
براي سلامتي خود چگونه تعادل اسيد و باز در بدن را حفظ كنيم؟
| براي سلامتي خود چگونه تعادل اسيد و باز در بدن را حفظ كنيم؟ | ||
|
براي سلامتي خود چگونه تعادل اسيد و باز در بدن را حفظ كنيم؟ غذايي كه ما مصرف مي كـنيم با اكسيژن تركيب گرديده و انـرژي تـوليد ميـكند امـا پـس ازسوختن، غذا تبديل به يك پسـماند اسيدي شده و وارد جريان خون ميگردد. اين مواد زائد از طريق تعريق و ادرار دفع مي گردند اما هميشه بدن قادر نيست تا با اين افزايش اسيديته مقابله كند. اين مواد زائد اسيـدي غالبا از اسيـدهـاي چـرب، كـلستــرول، اسيداوريـك، سـنگهاي كليه، فسفاتها و سولفاتها تشكيل يافته اند. تجمع اين مواد زائد در بافتهاي بدن روند پيري را سرعت ميبخشند. علت كلسترول بالا كم تحركي و مصرف نان و پاستاي بيش از حد-علت اسيد اوريك مصرف گوشت-علت اسيد فسفريك مصرف برنج، برخي غلات و نوشابه هاي گازدارو منشاء اسيد سولفوريك مصرف زرده تخم مرغ ميباشد. . |
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
امامزاده سيد قمي مابين روستاي اكرد و فريمك 2
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
امامزاده سيد قمي مابين روستاي اكرد و فريمك
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
علي شفيع پور و ابوالقاسم شفيع پور و ...
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
هادي كياني و هادي مومن زاده اكردي از راست
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
با بچه هاي رستم كلا(حسين اكبرزاده ومومني-خالقي و داوري)
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
میلاد مهدی موعود بر عاشقان آن حضرت مبارک باد
۱۳۹۰/۰۴/۲۷
آرزوهاي من برای تو
اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی،
و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اینگونه نیست، تنهائیت کوتاه باشد،
و پس از تنهائیت، نفرت از کسی نیابی.
آرزومندم که اینگونه پیش نیاید، اما اگر پیش آمد،
بدانی چگونه به دور از ناامیدی زندگی کنی.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
اس ام اس ولادت امام حسین(ع)،حضرت ابوالفضل العباس(ع)وامام سجاد(ع)
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
فوت و فن خرید پرینتر
هنگامی تصمیم به خرید پرینتر می گیرید، احتمالا زمان طولانی به فکر کردن درباره مشخصات و مقایسه می پردازید. به مواردی همچون تعداد صفحاتی که هر کارتریج پرینتر چاپ می کند و اینکه به صورت خودکار می تواند دو روی کاغذ چاپ کند، توجه می کنید. همیشه به اندازه کافی برای شناخت مشخصات پرینتری که فکر می کنید ارزان قیمت و به صرفه است وقت بگذارید، تا در آینده هزینه های گزاف روی دست شما نگذارد. در این مطلب به خصوصیاتی از پرینتر می پردازیم که باید مورد توجه قرار گیرند و خصوصیاتی را که توجه به آنها لزومی ندارد برای تان لیست می کنیم..
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
دارو های ضد سرفه
دارو های ضد سرفه :
1- مرفین : در دوزهای پایین اثرات ضد سرفه ای مناسبی دارد. با این حاال بدلیل اعتیاد آوری آن برای درمان سرفه مناسب نیست . همچنین این دارو از فراهم زیستی پایینی در مصرف خوراکی برخوردار است زیرا بسرعت در کبد متابولیزه می شود .
2- کدئین : شکل متیله مرفین می باشد که بصورت کدئین فسفات و سولفات وجود دارد . این فراورده به صورت قرص ، شربت ، در بازار وجود دارد .کدئین اثرات ضد دردی یک دهم مرفین را داراست اما اثرات ضد سرفه ای آن تقریبا برابر مرفین است .در دوزهای ضد سرفه ای اثرات جانبی کدئین کمتر از مرفین میباشد .مسمومیت کدئین ( علی الخصوص در گربه ) شامل تحریک ، اسپاسم عضلانی ، تشنج ، دپرسیون تنفسی ، یبوست می باشد . استفاده از کدئین بعد از اعمال جراحی ناحیه شکم مجاز نمی باشد
3- هیدرو کودون Hydrocodone:این دارو از نظر شیمیایی و خواص فارماکولوژی شبیه کدئین است اما از کدئین بسیار قوی تر است .این دارو بصورت ترکیب با داروهای آنتی کولینرژیک مثل اتروپین مخلوط می گردد تا مورد سوئ استفاده مردم از آن نگردد .این دارو فقط برای دام های کوچک تجویز می شود اما بایستی در تجویز به گربه احتیاط نمود .
4- دکسترومتورفان Dextromethorphan : این دارو را علی القاعده نبایستی جزو مخدر ها قلمداد کرد زیرا قادر به باند شدن با رسپتور های اپیوئیدی نیست و خاصیت ضد دردی ندارد . این دارو ایزومر راست گردان لوورفانول levorphanol است .ایزومر چپ گردان لوورفانول خاصیت ضد دردی و اپیوئیدی دارد . دکسترومتورفان بی خطرین ضد صرفه ای است که می توان در گربه استفاده نمود و گزارش شده که اثرات آن در گربه بهتر از کدئین است .
5- بوتورفانول Butorphanol : این دارو یک آگونیست –انتاگونیست اپیوئیدی است ودر سگ به عنوان ضد درد و ضد سرفه مصرف دارد این دارو از لحاظ ضد دردی از مرفین قوی تر است و از لحاظ خاصیت ضد سرفه ای از کدئین ودکسترومتورفان قویتر است .این ترکیب ممکن است خاصیت آرامبخشی نیز داشته باشد از آنجایی که بوتورفانول از فراهم زیستی کمی برخوردار است دوز خوراکی آن در سگ 10 برابر دوز تزریق زیر جلدی آن است
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
داستان شارژ رایگان ایرانسل و همراه اول برای مدت محدود
یه ایمیل برام اومد با عنوان:
توزیع رایگان کارت شارژ ایرانسل و همراه اول برای مدت محدود
با شوقه اینکه دیر نشده باشه وارد سایت شدم
گفت فقط جیمیل و باید پسورد جیمیل رو هم بدی
البته فیلدا اجباری بودند
وارد کردیم یه کد داد...بعد کد رو زدیم تو گوشی
سیم کارت بلاک شد .
خواستم وارد جیمیلم بشم دیدم میگه رمز اشتباه!متعجب شدم!
هر کاری کردم نشد که نشد....
بعد متوجه شدم بعد از این جریان این اتفاق افتاد.
رمز جیمیل رو هم تغییر دادند و دیگه نمی تونم وارد جیمیل خودم بشم و اطلاعاتم ربوده شد....
افسوس و فقط افسوس
دوستان این یه کلاهبرداری و سوءاستفاده بزرگه
لطفا اطلاع رسانی کنید تا کسانی که در ایمیل و جیمیلشون اطلاعات مهم و حسابهای بانکیشون موجوده این اتفاق براشون نیفته و به این بلا گرفتار نشه
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
داد نزن
از پشت پنجره باراني نگاه
رج مي زنم تمام فصل گذشته را
تا يک ترانه شبيه تو پيدا کنم وباز
سر خوش از انتظار لحظه زيباي زندگي
دور از تجسم تعبير هر چه غم
با شوق آغاز بهترين خيال
معنا کنم هياهوي روياي تازگي
بي آنکه بي قرار يک حس نو شدم
دل مي سپارم به آهنگ سادگي
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
شکسپیر
خیانت میتواند دروغ دوست داشتن باشد !
خیانت تنها این نیست که دستت را در خفا در دست دیگری بگذاری ...
خیانت میتواند جاری کردن اشک بر دیدگان معصومی باشد!
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
گفته های چارلی چاپلین
آموخته ام که
آموخته ام ... که تنها کسي که مرا در زندگي شاد مي کند کسي است که به من مي گويد: تو مرا شاد کردي
آموخته ام ... که مهربان بودن، بسيار مهم تر از درست بودن است
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۱۵
واقعه هفت تیر از زبان رهبر انقلاب
اولین بار شاید روز دوم، سوم بود كه من دقیقاً یادم نیست، چون در حال عادی نبودم. جراحی كه من را معالجه می كرد، گفت كه حزب جمهوری منفجر شده و عده ای شهید شده اند. اما اسم مرحوم بهشتی را نبرد. من چون در حال طبیعی نبودم آنقدر به این حساس نشدم و چیزی نفهمیدم و بعد هم یادم رفت. در حدود روز دوازده، سیزدهم بود كه من اصرار می كردم كه روزنامه و رادیو به من بدهند، كه از اخبار مطلع شوم. برادرانی كه با من بودند، پاسداران و نزدیكان مقاومت می كردند و نمی گذاشتند...
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
نه درس زندگی از آلبرت اینشتین
به گمانم این نابغه فیزیک را به اندازه کافی بشناسید. اما اینشتین جملات
قصاری دارد که دقت به آنها برای جمع و جور کردن کلاف سر در گم زندگی
مطمنا نمیتواند خالی از لطف باشد.
۱- کنجکاویتان را دنبال کنید: “من استعداد به خصوصی ندارم. فقط به شدت کنجکاوم.”
درباره چه چیزی کنجکاو هستید؟ دنبال کردن کنجکاویتان راز موفقیتتان است.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
روش های اندازه گیری فشار خونروش های اندازه گیری فشار خون
اندازه گیری فشار خون در خانه نشان می دهد که در طول روز چقدر فشار خون تان تغییر می کند و پزشک شما از روی عددهایی که نوشته اید، پی به این نکته می برد که داروهای تان برای کنترل فشار خون بالای شما چه قدر موثر است. در واقع اندازه گیری فشار خون نوعی مدیریت سلامت بدن می باشد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
تنگی رگ های قلب
عضلات قلب مانند سایر اعضای بدن نیاز به گردش خون مداوم دارند. نام رگ های قلب که این وظیفه ی مهم را انجام می دهند، رگ های کرونری است.
به نقل از جام جم آنلاین، آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین، بیماری تنگ شدن رگ ها در اثر رسوب موادی چون چربی است(پلاک) که بسیاری از رگ های بدن از جمله مغز، کلیه ها و قلب را دچار می سازد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
کم خونی یا آنمی (Anemia)
اطلاعات اولیه
تقریبا تمامی اکسیژنی که در خون حمل میگردد، به هموگلوبین موجود در گلبولهای قرمز خون متصل میباشد. گلبولهای قرمز طبیعی انسان ، دیسکهای مقعرالطرفین کوچک با قطر 9 - 6 میکرومتر میباشند. این سلولها از سلولهای بنیادی پیش ساز به نام
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
سلامت در تماس جنسي
رابطه جنسي يکي از غرايز اصلي براي بقاء بشر است ولي مي تواند راهي براي ورود عوامل بيماري زا باشد.
تا کنون حدود بيست نوع بيماري شناخته شده اند که مي توانند از طريق تماس جنسي سرايت کنند. از اين ميان مي توان ايدز، سوزاک، سيفليس، تبخال تناسلي و ... را نام برد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
روش های اندازه گیری فشار خون
اندازه گیری فشار خون در خانه نشان می دهد که در طول روز چقدر فشار خون تان تغییر می کند و پزشک شما از روی عددهایی که نوشته اید، پی به این نکته می برد که داروهای تان برای کنترل فشار خون بالای شما چه قدر موثر است. در واقع اندازه گیری فشار خون نوعی مدیریت سلامت بدن می باشد.
برای اندازه گیری فشار خون به چه وسایلی نیاز است؟
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
بیماری های کیسه بیضه
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
فتق ها جدار شکم ، فتق های روده ای یا فتق مغزی
فتق ها جدار شکم ، فتق های روده ای یا فتق مغزی نیز وجود دارد اما بیشتر مردم فتقهای کشاله ران و ناف را بیشتر می شناسند. فتق های جدار شکم انواع مختلف و علل مختلفی دارد . شایع ترین فتق جدار شکم فتق اینگوینال یا مغبنی (کشاله ران) می باشد که بیشتر در سمت راست دیده می شود. فتق های جدار شکم ممکن است در جاهای مختلف وبه اسمهای گوناگون وجود داشته باشد که در اینجا فقط به فتق کشاله ران و فتق نافی اشاره می کنم.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
سینوس پایلونیدال ( کیست مویی )
پزشکی . نت : یکی از شکایت های سنین جوانی که بیشتر در آقایان دیده می شود ، ترشحات پشت ، مخصوصا از ناحیه شکاف باسن و کثیف شدن لباس زیر این افراد می باشد.کیست مویی قبلا به عنوان یک بیماری مادرزادی شناخته می شد ولی امروزه به عنوان یک مشکل اکتسابی معرفی شده است .
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
انواع فتق ،مادرزادي و اکتسابي
فتق چيست ؟
پزشکي . نت : امروزه مردم به بيرون زدگي کشاله ران فتق يا باد فتق مي گويند . نکته اينجاست که فتق ممکن است در هرجايي از بدن ايجاد شود . در واقع به جابجايي اعضاي بدن از جايگاه طبيعي خود فتق گفته مي شود
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
هرنی ناف همون فتق ناف است
هرنی ناف همون فتق ناف است
فتق نافی
تعریف فتق: فتق عبارت از بیرون زدگی یک عضو از درون سوراخ موجود در دیواره حفرهای است که آن عضو در آن قرار دارد و خیلی اوقات این عضو بیرون آمده خودبهخود و یا با حرکاتی سر جای خود باز میگردد. در صورت غیر قابل جا انداختن فتق گیر افتاده نامیده میشود. و اگر عضو گیر افتاده اختلال خونرسانی پیدا کند، فتق اختناق یافته نامیده میشود.
فتق نافی چیست؟
فتق نافی به بیرون زدن احشا شکمی از سوراخ داخل ناف به زیر پوست شکم گفته میشود. روده بزرگ و چادرینه صفاق بطور شایع در این نوع از فتق ، گیر میافتند و اختناق این دو عضو عارضه نسبتا شایع فتق نافی است. فتق نافی بزرگسالان اکتسابی است و ربطی به فتق دوران کودکی ندارد. این فتق بیشتر در خانمها دیده میشود.
علل
علل زمینهساز فتق نافی ، چاقی و بارداری پیاپی است و عواملی از قبیل یبوست ، استفراغ مکرر ، سرفههای مزمن ، یبوست مزمن و آسیت (آب آوردن) شکم به علت افزایش فشار داخل شکمی باعث بدتر شدن آن میشوند. بیشتر فتقها به صورت بیسر و صدا ایجاد میشوند، ولی گاهی یک فشار قوی یا برداشتن یک جسم سنگین باعث تسریع در ایجاد آن میشود.
علایم
بسیاری از بیماران مبتلا به فتق علامتی ندارند. و معمولا به صورت بزرگی تدریجی کیسه فتق و شاید بزرگی موقع افزایش فشار داخل شکمی تظاهر میکند. ولی اگر فتق گیر بیافتد و دوباره به جای خود بر نگردد، گرفتگی عروق عضو گیر افتاده رخ داده (پدیده اختناق فتق) که با درد شدید ، انسداد روده و علایم عفونت مثل تب و ... مشخص میشود.
فتق نافی کودکان
فتق نافی اختلال شایعی در دوران شیرخوارگی است. فتق نافی در کودکان به علت کامل بسته نشدن الیاف نافی ایجاد میشود، و اگر این نقص زیر 5/1 سانتیمتر باشد نیاز به ترمیم جراحی ندارد و خودبهخود بسته میشود. اگر نقص بیش از 2 سانتیمتر باشد یا بعد از 4-3 سالگی همچنان باقی بماند، جراحی انجام میشود.
درمان
اصولا همه فتقها باید جراحی شوند مگر اینکه شرایط عمومی بیمار اجازه این کار را ندهد. استثنای احتمالی آن فتقهای دارای دهانه گشاد و کیسه کم عمق است که انتظار میرود به کندی بزرگ شوند. وقتی شرایط بیمار اجازه جراحی نمیدهد و فتق کوچک است میتوان از فتق بند استفاده کرد.
منبع : دانشنامه رشد
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
زندگي نامه سردارشهيد محمد حسن طوسي
در سال ۱۳۳۷ از صلب مردی پارسا و از دامن زنی پرهیزگار در روستای طوسکلا از توابع شهرستان نکا پسری متولد شد که نامش را محمد حسن گذاشتند . محمد حسن که اولین فرزند خانواده بود در آغوش پر مهر مادر آرام آرام قد کشید تا این که پاییز سال 1345 از راه رسید و محمد حسن پایش به مدرسه باز شد . تا کلاس پنجم همه ساله در خرداد قبولی اش را گرفت و همزمان به مکتب خانه جهت آموختن و فراگیری عم جزء و قرآن رفت
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
وصيتنامه سردار شهير طوسي
با عرض سلام به پيشگاه آخرين پيامبر خدا و چهارده معصوم (ع) به خصوص امام منتظر حضرت ولي عصر (عج) و سلام به پيشگاه امام عزيز و تمام شهداي انقلاب اسلامي مطالبي چند بعنوان وصيت در ذيل مكتوب ميگردد. انقلاب اسلامي ما در برههايي از زمان واقع گرديده است كه به فرموده حضرت امام روحي له الفداء: «امروز تمامي اسلام در مقابل تمامي كفر قرار گرفته است»
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
گلچینی ازمناجات خواجه عبدالله انصاری
الهی! گاهی بخود نگرم گویم از من زارتر کیست، گاهی بتو نگرم گویم از من بزرگوارتر کیست؟ گاهی که به طینت تو افتد نظرم، گویم که من از هرچه به عالم بَتَرم، چون از صفت خویشتن اندر گذرم، از عرش همی به خویشتن در نگرم. الهی! شاد بدانم که اول من نبودم تو بودی، آتشِ یافت با نورِ شناخت تو آمیختی
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
ی قرار...............
بی قرار توام ودر دل تنگم گله هاست
آه بی تاب شدن عادت کم حوصله هاست
مثل عکس رخ مهتاب که افتاده در آب
در دلم هستی وبین من وتو فاصله هاست
آسمان با قفس تنگ چه فرقی دارد
بال وقتی قفس پر زدن چلچله هاست
بی تو هر لحظه مرا بیم فرو ریختن است
مثل شهری که به روی گسل زلزله هاست
باز می پرسمت از مسئله دوری وعشق
و سکوت تو جواب همه مسئله هاست
۱۳۹۰/۰۴/۰۴
علت درس نخواندن دانشجویان
در سال 52 جمعه داريم و ميدانيد که جمعه ها فقط براي استراحت است به اين ترتيب 313 روز
باقي ميماند.
حداقل 50 روز مربوط به تعطيلات تابستاني است که به دليل گرماي هوا مطالعه ي دقيق براي
يک فرد نرمال مشکل است. بنابراين 263 روز ديگر باقي ميماند
در هر روز 8 ساعت خواب براي بدن لازم است که جمعا'' 122 روز ميشود. بنابراين 141
روز باقي ميماند
اما سلامتي جسم و روح روزانه1 ساعت تفريح را ميطلبد که جمعا'' 15 روز ميشود. پس 126در روز باقي
ميماند
طبيعتا'' 2 ساعت در روز براي خوردن غذا لازم است که در کل 30 روز ميشود. پس 96 روزباقي ميماند
1ساعت در روز براي گفتگو و تبادل افکار به صورت تلفني لازم است. چرا که انسان موجودي اجتماعي
است.اين خود 15 روز است.پس 81 روز باقي ميماند
روزهاي امتحان 35 روز از سال را به خوداختصاص ميدهند. پس 46 روز باقي ميماند
تعطيلات نوروز و اعياد مختلف دست کم 30 روز در سال هستند. پس 16 روز باقي ميماند
در سال شما 10 روز را به بازي ميگذرانيد.پس 6 روز باقي ميماند
در سال حداقل 3 روز به بيماري طي ميشود و 3 روز ديگر باقي است
سينما رفتن و ساير امور شخصي هم 2 روز را در بر ميگيرند. پس 1 روز باقي ميماند
1روز باقي مانده همان روز تولد شماست.چگونه ميتوان در آن روز درس خواند
پس يک دانشجوي نرمال نميتواند درس بخواند!!!
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
ظهور
بیچاره بابایم که دارد پیر می شود
بابا به راه بوده است هر جمعه،ندبه اش
دارد ز دسستان کمی دلگیر می شود
وقتی که صبر می کند تا لحظه ی غروب
اما دوباره در فرج تأخیر می شود
بابا دچار حالت تردید می شود
وقتی دعای ندبه بی تأثیر می شود
وقتی به دست مردم دنیاپرستمان
احساس خوب منتظر تحقیر می شود
آقا فقط به خاطر بابای من بیا
این جمعه هم گذشت و دارد دیر می شود
http://zahrahabibi1.blogfa.com/
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
احمد شاملو
ترجیح میدهم شعر شیپور باشد، نه لالایی.
احمد شاملو
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
اطلاعات عمومی
جایزه یک میلیون دلاری را دارد .
سوالات را بخوانید
۱ـ جنگ صد ساله چند سال طول کشید؟
الف) ۱۱۶ سال
ب ) ۹۹ سال
ج ) ۱۰۰ سال
د ) ۱۵۰ سال
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
طلاق
فرجام آخر این عشق خاموشی ست
سهم من و تو از این زندگی گرفتاری ست
دیگر چگونه بخواهم کنار من باشی
بنیان اصلی این زندگی فداکاری ست
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
تيكه
اين خاطره از من نيست و من هيچ گونه مسوليتي درباره آن را نمي پذيرم!
... یه استاد داشتیم هر سری میومد سر کلاس به دخترا تیکه مینداخت . یه بار دخترا تصمیم میگیرن با اولین تیکه ای که انداخت از کلاس برن بیرون . قضیه به گوش استاد میرسه جلسه بعد یکم دیر میاد سر کلاس میگه از انقلاب داشتم میومدم دیدم یه صف طولانی از دخترا تشکیل شده رفتم جلو پرسیدم گفتن با کارت دانشجویی شوهر میدن! دخترا پا میشن برن بیرون استاده میگه کجا میرید وقتش تموم شد تا ساعت 10 بود ....
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
دوست شما حتما تعجب می کند...
شما می توانید از میان هزارن کلمه یک کتاب کلمه ایی را که دوستتان در نظر گرفته است پیدا کنید.
به یکی از دوستانخود بگوئید که از میان کتابهای خودش یکی را بردارد و هر صفحه آن را که دلش
خواست باز کند. سپس به او بگوئید که در ۹ سطر اول صفحه ای که باز کرده است کلمه ای را انتخاب کند به شرطی که جای آن کلمه در آن سطر بعد از نهمین کلمه نباشد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
چند مطلب وقتی به شدت عصبانی شدی دستهایت را در جیبهایت بگذار.
یادت باشد بهترین رابطه میان تو و همسرت زمانی است که میزان عشق و علاقه تان به هم بیش از میزان نیازتان به یکدیگر باشد.
مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر.
اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد تلفن را قطع کن.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
بوق نزن ننجونم خوابه!
خانم ماشین خریدن چهل میلیون! ( ما که بخیل نیستیم خدا بیشترشون بده)
اومده دم نمایندگی ...این چه ماشینیه؟
این که راه نمیره؟
مهندس خودرو یه نگاهی تو ماشین انداخت؟
بعد از چند ثانیه !
خانم مشکل رفع شد...
فقط قربون دستتون این بار که خواستین سوار شین ترمز دستی یادتون نره!
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
آهای تو که مشروط شدی
آهای دانش جو !
آهای دانش آموز!
ناراحتی؟ کارنامتو دادن؟
مشروط شدی؟
تجدید شدی؟
دیگر نگران نباشید
حمه چیز را به پسر ترشیده بصپارید
)
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
شعر تولد
روز میلاد اقاقی ها را
جشن میگیرد
و بهار
روی هر شاخه کنار هر برگ
شمع روشن کرده است
لمس بودنت مبارک
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
اللهم الرزقنی زوجتی البیوتیفول
دعای زن آینده پسر ترشیده: (افسردگی نگیرینا!@این پیر مراد شما حالا حالاها مجرد است نقطه)
خدایا به من محبتی بده تا دوستش بدارم.
صبری بده تا تحملش کنم
و قدرت نده ...
چون می زنم لهش می کنم.
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
12اصل در بهره وری در زندگی
۱- با احمق
بحث نکنیم و بگذاریم در دنیای احمقانه خویش دلشاد زندگی کند.
2- با وقیح
جدل نکنیم، چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روح ما را آزار می دهد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
استدلال پدرانه
نوبت من بود برای بار سوم!
دیدم مسئول پذیرش از بابام پرسید:
داروهائی که دکتر دومی برا پسرتون نوشت با دکتر اولی فرق داشت؟
بابام گفت: خوب معلومه٬مگه کود حیوونهای مختلف با هم فرق نمیکنه؟
خوب داروهای دکترها هم با هم فرق میکنه !!!
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
فاصله...
عزیزم!
دستت و از روی کلید Space بردار
آخه چه قد فاصله؟
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
روستای زیبای محسن آباد بهشهر
روستای محسن آباد از توابع شهرستان بهشهراست که تقریبا بافت سنتی و قدیم خود راحفظ کرده است هرچند که مهاجرت روستاییان به شهرها در اینجا هم مشاهده می شود اما روستا همجنان سرزندگی وشادابی خود را حفظ کرده است و در مناسبت ها و مراسم های سالانه جمعیت قابل توجه به روستا می آیند
شغل اکثر مردم این روستا همانند روستاهای مجاور آن کشاورزی و دامداری است که اقلامی مانند گندم ؛ جو؛لوبیاوغیره از محصولات کشاورزان است و به پرورش گاو ؛ گوسند؛ بز ومرغ می پردازند.
مردم روستا در عین سادگی بسیارباصفا و صمیمیت درکنار هم زندگی می کنند من گاهی دلم برای آن سادگی و صمیمیت ها تنگ می شود
در روستا همچنان بزرگان دارای احترام و جایگاه خاص خود می باشند
روستاهای مجاور محسن آباد: روستای غریب محله ؛ روستای لایی؛ روستای واودین و روستای سورک می باشد
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
دهستان استخر پشت
تعدادخانوار: ۱۲۱۸
تعداد جمعیت : ۵۲۷۷
روستای سوته خیل لایی بخش هزار جریب دهستان زارم رود .
تعداد خانوار ۸۶
تعداد کل جمعیت ۳۶۳ نفر
فاصله تا شهر و مرکز بخش ۳۰ کیلو متر .
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
روستای سوته خیل
پیشینه منطقه هزارجریب:
هزارجریب در قبل از اسلام:در منابع تاریخی سده های پیش از اسلام آمده است، خسرو انوشیروان(پادشاه ساسانی) از جنگ هیاتله به کمک اولاد سوخرا فاتح درآمد.لذا انوشیروان ولایت متعدد از جمله هزارجریب را به قارون پسر سوخرا داد در مراحل بعد وی برای نظم طبرستان هر موضعی را به رئیسی سپرد.این افراد در حدود فرمانروایی خود مسلط و گاهی به طور مستقل تشکیل فرمانروایی می دادند. هزارجریب
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
تعداد جمعیت این روستا طی سال های 1385-1335
سال سرشماری
1335
1345
1355
1365
1375
1385
نرخ رشد جمعیت(درصد)
تعداد جمعیت
51
68
63
62
34
101 *
3/1
جمعیت یاد شده طبق سرشماری آبان 1385 می باشد و جمعیت واقعی از تعداد ذکر شده کمتر است.
ارتفاعات مهم اطراف این روستا عبارتند از بادله کوه، سیاخانی، ترشیدو و اندرک
نام ارتفاعات
بادله کوه
سیاخانی
ترشیدو
اندرک
ارتفاع (متر)
3211
2705
2601
2225
از جاذبه های دیدنی اطراف این روستا می توان به چشمه های لتیم، سرچشمه و گاوکشان اشاره کرد که به همراه چشم انداز زیبای این منطقه در فصول گرم سال پذیرای مسافرین از نقاط مختلف شهرستان می باشد.
http://www.r-yadollahi.blogfa.com
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
موقعیت جغرافیایی روستای کلا
روستای کلا از سه مسیر قابل دسترس است. یکی از سمت شهرستان نکاء که تا سال 1385 حدود 40 کیلوکتر آن جاده آسفالت و 50 کیلومتر دیگر تا روستا جاده شنی بوده است و به ترتیب از روستاهای زرندین، کلا رودبار، لائی، زروم و پایین زنگت می گذرد. این مسیر بهترین و راحت ترین مسیر ممکن برای رسیدن به این روستا است. مسیر دوم از سمت شهرستان گلوگاه است. این مسیر به ترتیب از مناطق چشمه توسکا، بیشه بنه، سابق محله و ایدین می گذرد. مسیر سوم از سمت شهرستان دامغان در استان سمنان است که هرگز مورد استفاده قرار نگرفته و توصیه نمی گردد. همان طور که گفته شد بهترین راه ارتباطی همان مسیر اول است
روستای کلا در بالای کوه کلا واقع شده است. 5 کیلومتر انتهایی راه ارتباطی کلا مسیر پر پیچ و خم و گردنه ای موسوم به چم چمی است که به هنگام بارندگی به دلیل لغزندگی غیر قابل استفاده است. روستای کلا محصور میان کوه های کلا ، کوه کمر پشت ، کوه اندرک است. روستاهای اطراف کلا عبارتند از ایدین، درمزار، پایین زنگت هستند. روستای کلا در ارتفاع 1580 متری از سطح دریا (معادل 5210 فوت) قرار دارد. آب و هوای روستا در تمامی ماه های سال سرد و مرطوب و مه آلود است. فقط در ماه های تیر و مرداد از هوای مطلوبی برخوردار است. در همین ماه ها است که بسیاری از مردم برای گذران تابستان و فرار از گرما به روستای کلا مسافرت می کنند تا از آب و هوای خنک آن بهره مند گردند
منطقه هزار جریب مملو از درختان گردوی قدیمی و بزرگ است. روستای کلا نیز از این موهبت بی نصیب نمانده و دو درخت گردو به قول خود کلایی ها – درخت آغوز یکی در ورودی روستا و دیگری در پشت روستا قرار دارد. سن این درختان بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ سال تخمین زده می شود. آب و هوای مه آلود به زیبایی این منطقه می افزاید. عکس های بالا نمونه بسیار خوبی از این مطلب است
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
امار سرشماری
هیأت وزیران در جلسه مورخ 1366.2.2 بنا به پیشنهاد شماره 11522.1.5.53 مورخ
1365.12.16 وزارت کشور و به استناد ماده 13 قانون تعاریف وضوابط تقسیمات کشوری
مصوب تیر ماه سال 1362 مجلس شورای اسلامی، در اجرای ماده 3 قانون مزبور و
تبصرههای ذیل آن و ماده 31 آییننامه اجراییقانون مذکور تصویب نمودند:
در شهرستان بهشهر تابع استان مازندران تعداد 10 دهستان شامل روستاها، مزارع و
مکانها در محدوده جغرافیایی معین مطابق با کروکی و نقش 1.250.000ضمیمه که ممهور
به مهر دفتر هیأت وزیران است به شرح زیر ایجاد و تشکیل گردد:
1 - دهستان کوهستان
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
هزارجریب و تعداد جمعیت این روستا ها
بخش هزارجریب منطقه ای است کوهستانی که در استانهای مازندران و گلستان در شمال ایران واقع است [۱]. به لحاظ تقسیمات کشوری این منطقه جزو حوزههای استحفاظیه شهرستانهای: نکا، بهشهر، گلوگاه و کردکوی می باشد.
جمعیت
بنابر سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت بخش هزار جریب شهرستان نکا
برابر با نفر 14436، جمعیت بخش یانه سر (هزار جریب بهشهر) 11017 نفر و جمعیت دهستان های آزادگان و توسکا چشمه (هزار جریب گلوگاه) روی هم 7974 نفر می باشد. لذا مجموعا جمعیت منطقه هزار جریب حدود 33427 نفر می باشد.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
روستای سادات نشین کچب محله در شهرستان نکا
کچب محله از روستا های بزرگ و زیبای دهستان است . که بر گردنه ی جنوبی کوه کمر از رشته کوه های سوچلماء واقع شده است . در این روستا دو امامزاده به نام های امامزاده حسنعلی و امامزاده عبدالله وجود دارد . از دیگر جاذبه های گردشگری این منطقه می توان به چشمه سنگ مرز اشاره کرد . در اطراف چشمه سنگ مرز آثار سنگ چین شده و تاریخی ( انسان های اولیه یا گبریان ) به چشم می آید که نشان از تاریخ کهن منطقه است .
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
افزایش حجم پرونده های قضایی مسولین را نگران کرده
:آمارها نشان می دهد نزدیک به 15 میلیون پرونده اعم از کیفری و حقوقی و اجرای احکام در دستگاه قضا وجود داردکه بامحاسبه حداقل دو نفر در گیر حدود نیمی از جمعیت کشور به اجبار بایستی تردد خود را در راه پله های دادگستری حفظ کنند
به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله صادق آملی لاریجانی چهارشنبه شب در گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما گفت: مسایل مهمی مطرح کرده که اهم ان عبارت است
1-مسئله پیشگیری از جرم
2-مسئولیت سنگین قضات ومثبت ارزیابی کردن عمل کردن.
3--سرمنشاء بسیاری از جرائم بیرون از دستگاه قضایی است وتعامل با سایر دستگاهها یکی از برنامه هایی است که دستگاه قضا برای پیشگیری از جرم و کاهش پرونده های قضایی در دستور کار خود قرار داده است
4-رئیس قوه قضائیه سرمنشاء بسیاری از جرائم را بیرون از دستگاه قضایی دانسته است که تعامل با سایر دستگاهها یکی از برنامه هایی است که دستگاه قضا برای پیشگیری از جرم و کاهش پرونده های قضایی در دستور کار خود قرار داده است.
5-در بحث جرم زدایی لایحه ای در مجلس وجود دارد که اگر این لایحه پیگیری شود و به سرانجام برسد تا حدی مشکلات حل می شود.
6-رئیس دستگاه قضا همچنین به برنامه پنجم توسعه اشاره کرد و گفت: بر اساس این برنامه قوه قضائیه می تواند هر سال 800 قاضی و هزار کارمند را جذب کند
این وضعیت باعث شده گاهی یک قاضی 150 پرونده را رسیدگی کند که کار طاقت فرسایی است. به همین جهت در سال جاری حدود هزار قاضی باید جذب شود که مراحل گزینش آنها در حال انجام است
در ارتباط با بحث اطاله دادرسی پرونده های قضایی شجاعت وسلابت معظم له بوده تاامار اعلام و واقیعت را با مردم در میان بگذرد تامردم همدردی نمایند.
۱۳۹۰/۰۴/۰۳
یادگاری...
گفت : می خوام یه یادگاری بنویسم تا همیشه برات بمونه
گفتم: کجا؟
گفت : رو قلبت . . .
گفتم : می تونی؟
گفت : آره زیاد سخت نیست . . .
گفتم : بنویس تا برای همیشه بمونه . . .
یه خنجر برداشت . . .
گفتم : این چیه؟
گفت : هیسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
ساکت شدم . . .
گفتم: بنویس دیگه چرا معطلی ؟
خنجر رو برداشت و با قسوت تیز اون نوشت :
!!!دوستت دارم دیوونه
امیدوارم واسه همیشه پیشم بمونه و هیچوقت تنهام نزاره من بهش قول دادم تنهاش نزارم میدونم
اونم تنهام نمیزاره . . .
هنوز زخم خنجرش یادگاری رو قلبم مونده . .
۱۳۹۰/۰۴/۰۲
جواب جالب
تا حالا از يك بچه 6 ساله پرسيدين كه براي تولدش چي ميخواد؟
من امروز پرسيدم,حدس بزنيد چه جوابي شنيدم
.
.
.
گفت:من يه ساعت براي اتاقم مي خوام چون ساعتم خراب شده.
فكر كنيد حتي اين بچه ام به ساعت و گذشت زمان اهميت ميده ولي خيلي از ماها ساعت ها رو پشت سر ميزاريم بدون اينكه به گذر زمان اهميت بديم مثلا خودمون ام بزرگ ميدونيم.
۱۳۹۰/۰۴/۰۲
دوست داشتن
وقتي حرف دوست داشتن مياد وسط هر كسي ياد يه چيزي يا يه كسي ميفته كه براش دوست داشتن و تداعي ميكنه.
اون چيز ميتونه هر چي باشه ممكنه يه هديه باشه يه آهنگ يا هر چيز ديگه باشه.يا اون كسي كه يادش ميفتيم ميتونه كسي باشه كه
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۲
جک و اس ام اس درهمی !
یارو رشته اش دامپروری بوده، روش نمیشده به کسی بگه. یکی ازش میپرسه: رشتهات چیه؟ میگه: دامپیوتر، گرایش پشم افزار
یارو گاو داری میزنه مامور بهداشت میاد میگه به گاوات چی میدی ؟ میگه : آت اشغال مامور کلی جریمش میکنه. ساله بعد
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۲
وصیت لقمان حکیم به پسرش نسخه جدید
پسرم! گروهی ، اگر احترامشان کنی تو را نادان می دانند و اگر بی محليشان کنی از گزندشان بی امانی. پس در احترام ،اندازه نگهدار*
*پسرم! سخت ترین کار عالم محکوم کردن یک احمق است. خون خودت را کثیف نکن*
*پسرم! با کسی که شکمش را بیشتر از کتاب هایش دوست دارد ، دوستی مکن
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۱
قسمتی از وصیت نامه شهید چمران
برای مرگ آماده شده ام و این امری است طبیعی که مدتهاست با آن آشنا شده ام. ولی برای اولین بار وصیت میکنم. خوشحالم که در چنین راهی به شهادت می رسم. خوشحالم که از عالم و ما فیها بریده ام. همه چیز را ترک گفته ام. علایق را زیر پا گذاشته ام. قید و بندها را پاره کرده ام. دنیا و ما فیها را سه طلاقه گفته ام و با آغوش باز به استقبال شهادت میروم.
وصیت من درباره مال و منال نیست... وصیت من درباره قرض و دین نیست...
وصیت من درباره عشق و حیات و وظیفه است …
۱۳۹۰/۰۴/۰۱
دکتر شریعتی
ردم اغلب بي انصاف, بي منطق و خود محورند,
ولي آنان را ببخش.
اگر مهربان باشي تو را به داشتن انگيزه هاي پنهان متهم مي کنند,
ولي مهربان باش.
اگر موفق باشي دوستان دروغين و دشمنان حقيقي خواهي يافت,
ولي موفق باش.
ادامه مطلب
۱۳۹۰/۰۴/۰۱
خدایا... خدا یا..... خدایا.....
برايم بگو كه چرا ؟؟؟؟؟؟
خدایا بگو به جرم کدام نفس ناصواب عشق را از در کلبه ی دل اینگونه بی پروا راندی ؟
به کدامین گناه چشمان بی پناهم را بی پناه تر کردی؟
خدایا آمدم بی آنکه بخواهم و مانده ام چون تو می خواهی.
خدایا به من ذره ای از رحمت بیکرانت را ببخش تا بتوانم آنان که محبتم را تقدیمشان کردم و تحقیر شدم،آنان
که دوستشان داشتم و دشمنم داشتند و آنان که در حقم ظلم کرده اند را، ببخشم ...
اي خداي مهربان تو كه در اعماق وجود من هستي برايم بگو؛
كه چرا؟؟؟؟

